Названы самые полезные сухофрукты — Korrespondent.net
Нaзвaны сaмыe полезные сухофрукты Изюм, курага, финики и чернослив содержат больше клетчатки, витаминов и минералов, чем свежие фрукты. Самыми полезными и питательными сухофруктами считаются изюм, курага, финики и чернослив. Об этом сообщила диетолог Людмила Микитюк. По словам специалиста, в них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах. Кроме того, […]